牛市週期後期的心理管理

當加密貨幣市場進入週期後期時，通常會出現一些瘋狂的現象。代幣價格可能暴漲數十倍，人們可能開始質疑持有比特幣的意義，非同質化代幣(NFT)的估值也可能達到荒謬的程度。對於首次或第二次經歷這種週期的投資者來說，很容易陷入失控狀態。本文旨在幫助讀者管理情緒，避免因貪婪而遭受重創，從而保護部分投資收益。

維護牛市中的心理健康

減少頻繁查看價格

設置價格提醒是一個簡單但有效的方法，可以避免不斷刷新價格信息。如果你是牛市新手，可能會養成早晚查看價格的習慣。這種行爲表明你心中已有購買和出售的目標價位。理解這一點後，你每天至少可以節省半小時時間。不要在健身間隙、剛醒或睡前查看價格，而應該設定明確的買入或賣出價格區間。

在這個瘋狂時期的開始，大多數人可能會設置買入提醒而非賣出提醒。總之，爲你的加密資產設置價格提醒，這將幫助你避免浪費時間頻繁查看價格。

專注於研究和工作

絕大多數人的財富積累來自於自己的事業。無論你從事電子商務還是其他網路相關業務，核心原則始終不變：優先建立自己事業中的股權。

即使在市場低迷時期，仍然會有新代幣出現數倍甚至數十倍的漲幅。如果發現自己經常查看價格或瀏覽社交媒體上的表情包，要意識到每一秒鍾都在流失你的潛在收益。

相反，應該安排固定時間段來研究新項目。你可以關注去中心化金融(DeFi)、NFT、人工智能代理或表情包幣等領域，具體策略因人而異。重要的是要設定專門的時間來研究加密貨幣，以免忽視你的主要收入來源。當市場回調時，你將成爲少數有能力以折扣價買入的投資者之一。

避免與外行討論加密貨幣

加密貨幣行業已經存在十年之久，基礎知識早已廣爲人知。現在進入這個領域的人可能素質參差不齊，甚至連最基本的知識都不了解。這對你的投資可能有利，但對你的心理健康可能不利。

與其試圖教育他們，不如簡單地表示："我不太了解，只是持有少量比特幣。"這能爲你節省大量時間。你的立場是：你只持有"最知名的那個幣"的一小部分，僅此而已。

現在已經不是說服他人的時候了。如果有人在這個週期中沒有積累財富，未來的入場價格可能會太高，他們可能永遠無法建立有意義的倉位。這意味着你不需要再向不了解的人解釋"互聯網上的虛擬貨幣"。對他們來說可能爲時已晚。

總之，避免與外行交流加密貨幣話題。如果他們連中心化和去中心化的區別都不清楚，就沒必要繼續討論了。你可以通過說"我不太懂，你能給我講講加密貨幣嗎？"來測試他們的知識水平。一旦聽到明顯的錯誤信息，就果斷結束對話。

持有"低風險"資產

牛市的一個問題是，你的淨資產可能會快速增長。當你接近或達到你的"目標數字"時，你可能會問自己："我還能把這些錢投資到哪裏？"這個問題可能導致你繼續持有高風險資產，最終可能在投機性很強的代幣上失去改變人生的收益。

如果沒有計劃，你可能會失去一切。我們建議大多數人將部分資金投入主要住所。其他人可能選擇投資股票。具體取決於你的投資組合構成。

僅僅因爲某些代幣漲了數倍甚至數十倍，而標準普爾 500 指數每年只漲 10%左右，並不意味着你應該全倉押注高風險資產。如果這樣做，在不可避免的市場崩盤中，你很可能會損失慘重。

總之，要明確"這些錢是用來做什麼的"。如果你只是爲了讓帳戶餘額變大，你很可能會在這次牛市中失敗。要明確資金的具體用途。

不要忽視健康或個人生活

我承認自己曾多次犯過這個錯誤，但這真的不值得。上面列出的基本措施實際上會對你有很大幫助。如果你設置了價格提醒，並明確了低風險的目標資產，你已經比大多數人做得更好了。

此外，我們建議每天至少保證 45 分鍾的鍛煉時間。

除此之外，還要保持正常的個人生活時間。這個因人而異。如果你二十多歲，可能意味着周四和周六晚上出去社交。如果你有家庭，則意味着保持與孩子、伴侶或其他家庭成員的日常互動。

如果必須在兩者之間做出選擇，可以將鍛煉時間適度減少，但不要超過 25%。如果你從每週健身 5 天減少到 4 天，問題不大，可以理解。但如果從 5 天減少到 2 天，你很可能會後悔。

總結

每個人的生活情況不同。無論對你來說是 5 萬美元還是 5000 萬美元能改變人生，原理都是一樣的。你需要一個基本的系統來防止自己陷入瘋狂。上述建議看似簡單，但執行起來可能非常困難。

爲你想買入或賣出的資產設置具體的價格提醒。

確保緊握你的主要收入來源，繼續發展你的核心業務。劃出特定時間研究新項目或NFT等。

記住，金錢的唯一目的是改善你的生活，確保你知道計劃是什麼——房子、車或其他具體目標。不要忘記帳戶餘額背後的實際意義。

不要犧牲你的健康或個人生活。你可以適度沉浸於牛市熱潮，但爲了"可能多賺 10% 的回報"而犧牲健康是不值得的。這毫無意義，在下一個熊市來臨時你可能會付出沉重代價。

幸運規則

如果你是第一次經歷牛市，你很可能會在資產下跌 60-80% 時繼續持有，甚至可能虧損（很多人因爲貪婪而失敗）。如果你是第二次經歷，你可能會因爲前一次週期的創傷而賣得太早。

規則 1：不要追求整數

如果你年輕，你的目標是 100 萬美元？很可能會發生的情況是，你達到了 87.6 萬美元或接近這個數字，然後市場突然大幅回調。

如果你的目標是 500 萬美元？你可能會達到 467.8923 萬美元，然後突然出現 70% 的跌幅。依此類推。

機會似乎不喜歡整數，這幾乎是一種貪婪的心理表現。它可能會立刻奪走你的財富。

規則 2：永遠不要透露你的財富

如果你想增加獲得世代財富的機會，目標應該是讓所有人都認爲你很窮、一無所有。如果你有 10 個某知名加密貨幣，就說你只有 1 個。如果你有 10,000 個某熱門代幣，就說你有 100 個。依此類推。

如果你在社交媒體上大肆宣揚"我早就告訴過你們！！！"因爲某個代幣漲了 5 倍，我們敢肯定你在熊市中會損失慘重，甚至更糟。

除了名人或職業運動員，財富似乎只會眷顧那些保持低調的人。大多數人可能都不知道一些真正成功的投資者的名字。

規則 3：爲任何成功的人感到高興

絕大多數人都容易產生嫉妒心理。如果你 100 次判斷中有 95 次是正確的，他們可能會不斷強調你錯誤的那 5 次，卻沒意識到這恰恰證明了你的正確率有多高。如果錯誤是罕見的，說明它不是常態。

如果有人在某些代幣上賺了 10 倍，爲他們歡呼。NFT 賺了 2-3 倍，同樣如此。嫉妒或羨慕沒有任何好處，只會降低你的運氣。

機會似乎總是青睞勝利者。如果你不渴求某樣東西，你可能會得到更多。如果你總是嫉妒或討厭別人，你的好運很可能會轉移到他們身上。

規則 4：當自我膨脹時賣出

你可能已經向幾個人提起過加密貨幣，得到的卻是奇怪的眼神，你試圖向他們解釋了無數次。即使有些人略懂並持有少量（比如 2 個某知名加密貨幣），他們也可能覺得你瘋了，因爲他們只是隨意買了點，並不真正理解（否則他們可能會像你一樣熱衷）。

如果你的父母和朋友——那些曾經嘲笑你的人——開始說"你是對的"，可能就是該考慮賣出的時候了。

機會似乎不會把回報給那些不尊重財富的人。