Gestion des émotions en fin de bull run : 5 stratégies pour vous aider à faire face rationnellement à la frénésie du marché

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Gestion psychologique en fin de cycle de bull run

Lorsque le marché des cryptomonnaies entre dans la phase avancée d'un cycle, il est courant d'observer certains phénomènes fous. Les prix des tokens peuvent exploser de dizaines de fois, les gens peuvent commencer à remettre en question le sens de détenir du Bitcoin, et la valorisation des jetons non fongibles (NFT) peut également atteindre des niveaux absurdes. Pour les investisseurs vivant ce cycle pour la première ou la deuxième fois, il est facile de tomber dans un état de perte de contrôle. Cet article vise à aider les lecteurs à gérer leurs émotions, à éviter d'être durement touchés par la cupidité et ainsi à protéger une partie de leurs gains d'investissement.

Maintenir sa santé mentale pendant un bull run

réduire la fréquence de consultation des prix

Configurer une alerte de prix est une méthode simple mais efficace pour éviter de rafraîchir constamment les informations sur les prix. Si vous êtes un novice dans un bull run, vous pourriez prendre l'habitude de vérifier les prix matin et soir. Ce comportement indique que vous avez déjà des niveaux de prix cibles pour acheter et vendre en tête. Une fois que vous comprenez cela, vous pouvez économiser au moins une demi-heure par jour. Ne vérifiez pas les prix pendant vos pauses au gymnase, juste après votre réveil ou avant de dormir, mais fixez une fourchette de prix d'achat ou de vente claire.

Au début de cette période folle, la plupart des gens pourraient configurer des alertes d'achat plutôt que des alertes de vente. Quoi qu'il en soit, configurez des alertes de prix pour vos actifs cryptographiques, cela vous aidera à éviter de perdre du temps à vérifier fréquemment les prix.

se concentrer sur la recherche et le travail

La grande majorité des gens accumulent leur richesse grâce à leur propre entreprise. Que vous soyez dans le commerce électronique ou d'autres activités liées au web, le principe fondamental reste inchangé : établir en priorité des participations dans votre propre entreprise.

Même en période de ralentissement du marché, de nouveaux tokens peuvent apparaître avec des augmentations de plusieurs fois, voire des dizaines de fois. Si vous vous surprenez à consulter fréquemment les prix ou à parcourir des mèmes sur les réseaux sociaux, vous devez réaliser que chaque seconde qui passe vous fait perdre un potentiel de gains.

Au contraire, il est conseillé de prévoir des plages horaires fixes pour étudier de nouveaux projets. Vous pouvez vous concentrer sur des domaines tels que la finance décentralisée ( DeFi ), les NFT, les agents d'intelligence artificielle ou les mèmes de crypto-monnaies, les stratégies spécifiques varient d'une personne à l'autre. L'important est de définir un temps dédié pour étudier les crypto-monnaies afin de ne pas négliger votre principale source de revenus. Lorsque le marché se corrige, vous serez l'un des rares investisseurs capables d'acheter à prix réduit.

Évitez de discuter des cryptomonnaies avec des profanes.

L'industrie des cryptomonnaies existe depuis dix ans, et les connaissances de base sont déjà bien connues. Les personnes qui entrent dans ce domaine maintenant peuvent avoir des niveaux de compétence variés, et certaines d'entre elles ne comprennent même pas les notions les plus élémentaires. Cela pourrait être bénéfique pour vos investissements, mais préjudiciable pour votre santé mentale.

Au lieu d'essayer de les éduquer, il vaut mieux simplement dire : "Je ne comprends pas vraiment, je détiens juste une petite quantité de Bitcoin." Cela peut vous faire gagner beaucoup de temps. Votre position est : vous ne détenez qu'une petite partie de "la pièce la plus connue", c'est tout.

Il n'est plus temps de convaincre les autres. Si quelqu'un n'a pas accumulé de richesse durant ce cycle, le prix d'entrée à l'avenir pourrait être trop élevé, et ils pourraient ne jamais être en mesure de constituer une position significative. Cela signifie que vous n'avez plus besoin d'expliquer la "monnaie virtuelle sur Internet" à ceux qui ne comprennent pas. Pour eux, il pourrait être trop tard.

En résumé, évitez de discuter des cryptomonnaies avec des personnes non initiées. S'ils ne comprennent même pas la différence entre centralisé et décentralisé, il n'est pas nécessaire de poursuivre la discussion. Vous pouvez tester leur niveau de connaissance en disant : "Je ne comprends pas très bien, peux-tu m'expliquer les cryptomonnaies ?" Dès que vous entendez des informations manifestement incorrectes, mettez fin à la conversation sans hésitation.

détenir des actifs "à faible risque"

Un problème du bull run est que votre patrimoine net peut augmenter rapidement. Lorsque vous vous rapprochez ou atteignez votre "chiffre cible", vous pourriez vous demander : "Où puis-je encore investir cet argent ?" Cette question peut vous amener à continuer de détenir des actifs à haut risque, ce qui pourrait finalement vous faire perdre des gains qui pourraient changer votre vie sur des tokens très spéculatifs.

Si vous n'avez pas de plan, vous pourriez tout perdre. Nous conseillons à la plupart des gens d'investir une partie de leurs fonds dans leur résidence principale. D'autres peuvent choisir d'investir dans des actions. Cela dépend de la composition de votre portefeuille.

Ce n'est pas parce que certains tokens ont augmenté de plusieurs fois, voire de dizaines de fois, tandis que l'indice S&P 500 n'augmente que d'environ 10 % par an, que vous devriez investir massivement dans des actifs à haut risque. Si vous faites cela, lors d'un effondrement inévitable du marché, vous risquez de subir des pertes considérables.

En résumé, il est important de clarifier "à quoi servent cet argent". Si vous le faites simplement pour augmenter le solde de votre compte, vous risquez très probablement d'échouer dans ce bull run. Il est essentiel de définir l'utilisation précise des fonds.

Ne négligez pas votre santé ou votre vie personnelle

J'admets avoir commis cette erreur plusieurs fois, mais cela ne vaut vraiment pas la peine. Les mesures de base énumérées ci-dessus vous aideront réellement beaucoup. Si vous avez configuré des alertes de prix et défini des actifs cibles à faible risque, vous avez déjà fait mieux que la plupart des gens.

De plus, nous recommandons de garantir au moins 45 minutes d'exercice par jour.

En plus de cela, il est également important de maintenir un temps de vie personnelle normal. Cela varie d'une personne à l'autre. Si vous avez vingt ans, cela peut signifier sortir socialiser le jeudi et le samedi soir. Si vous avez une famille, cela signifie maintenir une interaction quotidienne avec vos enfants, votre partenaire ou d'autres membres de la famille.

Si vous devez faire un choix entre les deux, vous pouvez réduire modérément votre temps d'exercice, mais ne dépassez pas 25 %. Si vous passez de 5 jours d'entraînement par semaine à 4 jours, cela ne pose pas de problème, c'est compréhensible. Mais si vous passez de 5 jours à 2 jours, vous risquez de le regretter.

résumé

La situation de vie de chacun est différente. Que ce soit 50 000 dollars ou 50 millions de dollars qui peuvent changer la vie pour vous, le principe reste le même. Vous avez besoin d'un système de base pour éviter de tomber dans la folie. Les conseils ci-dessus peuvent sembler simples, mais leur mise en œuvre peut être très difficile.

Définissez des alertes de prix spécifiques pour les actifs que vous souhaitez acheter ou vendre.

Assurez-vous de bien tenir votre principale source de revenus et continuez à développer votre cœur de métier. Réservez du temps spécifique pour étudier de nouveaux projets ou des NFT, etc.

Rappelez-vous que le seul but de l'argent est d'améliorer votre vie, assurez-vous de savoir quel est le plan - maison, voiture ou d'autres objectifs spécifiques. N'oubliez pas la signification réelle derrière le solde du compte.

Ne sacrifiez pas votre santé ou votre vie personnelle. Vous pouvez vous immerger modérément dans la folie du bull run, mais il n'est pas valable de sacrifier votre santé pour "potentiellement gagner 10 % de retour". C'est sans signification, et lorsque le prochain marché baissier arrivera, vous pourriez en payer le prix fort.

Règles de chance

Si c'est votre première expérience d'un bull run, il est très probable que vous continuiez à détenir vos actifs même lorsque leur valeur chute de 60 à 80 %, et vous pourriez même subir des pertes (beaucoup échouent à cause de la cupidité). Si c'est votre deuxième expérience, vous pourriez vendre trop tôt en raison du traumatisme du cycle précédent.

Règle 1 : ne pas rechercher des entiers

Si vous êtes jeune, votre objectif est de 1 million de dollars ? Ce qui est très probable, c'est que vous atteignez 876 000 dollars ou un chiffre proche, puis le marché connaît une forte correction soudaine.

Si votre objectif est de 5 millions de dollars ? Vous pourriez atteindre 4,678,923 dollars, puis soudain subir une baisse de 70 %. Et ainsi de suite.

Les opportunités semblent ne pas aimer les entiers, c'est presque une manifestation d'une psychologie avide. Elles peuvent immédiatement vous dépouiller de votre richesse.

Règle 2 : Ne jamais révéler votre richesse

Si vous voulez augmenter vos chances d'accumuler de la richesse au fil des générations, l'objectif devrait être de faire en sorte que tout le monde pense que vous êtes pauvre et que vous n'avez rien. Si vous avez 10 d'une certaine cryptomonnaie connue, dites que vous n'en avez qu'un. Si vous avez 10 000 d'un certain jeton populaire, dites que vous en avez 100. Et ainsi de suite.

Si vous criez sur les réseaux sociaux "Je vous l'ai dit !!!" parce qu'un certain jeton a augmenté de 5 fois, nous sommes sûrs que vous subirez de lourdes pertes en période de bear market, voire pire.

À part les célébrités ou les athlètes professionnels, la richesse semble ne faire faveur qu'à ceux qui restent discrets. La plupart des gens ne connaissent probablement pas les noms de certains investisseurs vraiment prospères.

Règle 3 : Soyez heureux pour quiconque réussit

La grande majorité des gens ont tendance à ressentir de la jalousie. Si sur 100 jugements, 95 sont corrects, ils pourraient constamment souligner les 5 erreurs, sans réaliser que cela prouve justement à quel point votre taux de réussite est élevé. Si l'erreur est rare, cela signifie qu'elle n'est pas la norme.

Si quelqu'un a gagné 10 fois sur certains tokens, applaudissez-le. Les NFT ont gagné 2-3 fois, c'est la même chose. La jalousie ou l'envie n'apportent rien de bon, elles ne feront que réduire votre chance.

Les opportunités semblent toujours favoriser les vainqueurs. Si vous ne désirez pas quelque chose, vous pourriez en obtenir davantage. Si vous êtes toujours jaloux ou détestez les autres, votre bonne fortune est très probablement transférée à eux.

Règle 4 : Vendez lorsque vous êtes en auto-expansion.

Vous avez peut-être déjà parlé de crypto-monnaies à quelques personnes, mais vous n'avez obtenu que des regards étranges en retour, vous avez essayé de leur expliquer maintes fois. Même si certaines personnes comprennent un peu et détiennent une petite quantité (comme 2 unités d'une certaine crypto-monnaie bien connue), elles peuvent aussi penser que vous êtes fou, car elles ont juste acheté un peu au hasard et ne comprennent pas vraiment (sinon elles seraient peut-être aussi passionnées que vous).

Si tes parents et tes amis - ceux qui se moquaient de toi - commencent à dire "tu as raison", il est peut-être temps de considérer la vente.

Les opportunités semblent ne pas récompenser ceux qui ne respectent pas la richesse.

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BearMarketSurvivorvip
· 07-10 03:10
Entrer dans une position est une compétence, d'accord ?
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DecentralizeMevip
· 07-10 02:15
On voit tout de suite que c'est un vieux pigeon de l'univers de la cryptomonnaie.
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DefiSecurityGuardvip
· 07-07 21:12
mmm... modèles émotionnels typiques qui précèdent des violations majeures de protocole. vu au moins 37 cas similaires. DYOR et restez sur des coffres vérifiés.
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PositionPhobiavip
· 07-07 05:41
J'ai mal à la tête, il vaudrait mieux établir un stop loss.
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GhostInTheChainvip
· 07-07 05:41
Le jeton Lune a complètement augmenté, qui s'en soucie ?
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HashRatePhilosophervip
· 07-07 05:40
Raison mon cul, je regarde les tendances jusqu'à minuit tous les jours.
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liquidation_watchervip
· 07-07 05:37
Ne pas regarder le marché toute la journée et devenir riche directement.
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BitcoinDaddyvip
· 07-07 05:30
Voir les gains et les pertes me donne envie de vomir. Si je pouvais dormir tout le temps, ce serait bien.
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BackrowObservervip
· 07-07 05:16
Ces conseils semblent tous vides, avoir un bon état d'esprit ne garantit pas de ne pas perdre d'argent.
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